Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.9 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1374 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 84.89g | Carbs: 96.46g.
Breakfast: Колбаса Докторская, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Талицкий Молочный Завод Йогурт с Абрикосом 8%. Dinner: Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Сибирская Клетчатка Соколиный Глаз, Вкуснотеево Кефир 1%, Ирбитский Молочный Завод Сметана 20%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Волковская Пивоварня Вишневый Эль. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Покарана's Weight History
|