Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
68.1 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1684 kcal
|
Fat: 60.55g | Prot: 95.15g | Carbs: 195.61g.
Breakfast: Коммунарка Шоколад Горький с Начинкой с Пюре из Чёрной Смородины, Помидоры, Gusto Кукуруза, Чебаркульская Птица Яйца Куриные, Рогачев Молоко 2,5%. Lunch: Масло Грецкого Ореха, Гуляш из Говядины, Gusto Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Energon Protein Bar Chocolate, Рогачев Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Главпродукт Смородина Протертая с Сахаром, Намажь Орех Арахисовая Паста с Протеином, Смак Хлеб Бабушкин. Snacks/Other: Черешня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maaralexavit's Weight History
|