Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
76 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1055 kcal
|
Fat: 46.26g | Prot: 65.16g | Carbs: 97.04g.
Breakfast: Магнит Банан, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Куриное Филе, Домик в деревне Сметана 15%, Слобода Кетчуп Томатный, Радость Вкуса Сыр Сливочный 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Покровский Хлеб Лаваш Армянский. Dinner: Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо Куриное. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Алеся Курносова's Weight History
|