Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
65.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 41.99g | Prot: 54.66g | Carbs: 113.46g.
Breakfast: Клубника, Белый Замок Сметана 10%, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Тимоша Козинак из Воздушного Риса, Голден Яблоко , Растительное Масло, Зеленый Лук, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченный Картофель, Русское Море Горбуша Запеченная . more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|