Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
60.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1970 kcal
|
Fat: 73.23g | Prot: 98.35g | Carbs: 214.65g.
Breakfast: Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Мираторг Вырезка Свиная, Клубника, Плеза Льняная Каша, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Зерновой, Омлет или Яичница с Грибами. Lunch: Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Избенка Сырники Творожные 5%, Premier Of Taste Брынза Классическая, Healthy Food Курица Запеченная, Приготовленные Грибы, EKO Фасоль с Овощами по-Итальянски. Dinner: Индейка Отварная, Северная Земля Смородина Черная Протертая с Сахаром, Global Village Фасоль с Овощами в Томатном Соусе, Premier Of Taste Брынза Классическая, Избенка Сырники Творожные 5%. Snacks/Other: Гречка Отварная, Макдоналдс Десерт Мусс Шоколадный, Мёд. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natalia7120's Weight History
|