Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
70.3 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
984 kcal
|
Fat: 41.95g | Prot: 84.57g | Carbs: 73.65g.
Breakfast: Пятерочка Груша Желтая, Магнит Банан, Творог 5%. Lunch: Ашан Творожный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Приготовленная Брокколи (Замороженная), Русское Море Горбуша Запеченная. Dinner: Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Кабачок, Магуро Паштет из Тунца "Парус", Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, Жареное Яйцо. Snacks/Other: Кофе, Ашан Персик Свежий. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
glv666_91's Weight History
|