Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
88 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1045 kcal
|
Fat: 47.54g | Prot: 61.28g | Carbs: 89.08g.
Breakfast: Капучино, Красная Цена Грецкие Орехи, Молоково Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Первый Вкус Натурель Живой Йогурт Персик-Манго, Капучино, Быстров Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Жареная или Запеченная Курица, Каша Пшенная на Воде. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irena pavlova's Weight History
|