|
Все нормально. Просто стрессую и переедаю на ночь. Больше так делать не собираюсь. Вчера кстати было более осознанно. Не так как хотелось бы, но ладно
|
56.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1673 kcal
|
Fat: 55.45g | Prot: 75.52g | Carbs: 225.02g.
Breakfast: Pink Power BCAA 8000, Абрикосы, Клубника (Замороженная с Сахаром), Белый Город Молоко 1,5%, Мой Торт Сметанный. Lunch: Hello Slim Пп Медовик , Грецкие Орехи, Яблоки, Гороховый Суп. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|