Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
82.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 17.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1423 kcal
|
Fat: 122.34g | Prot: 64.15g | Carbs: 14.43g.
Breakfast: President Сливочное Масло 82%, Nutiva Кокосовое Масло, Jarrow Formulas Масло МСТ, Зеленый Листовой Салат, Дымов Сырокопчёный Бекон, Яйцо. Lunch: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Печень Индейки. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|