Weigh In record (no journal entry) for 26 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 43.25g | Carbs: 73.25g.
Breakfast: Yeşil Acı Biber, Tam Buğday Ekmeği, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Migros Çeçil Peyniri, Haşlanmış Yumurta. Dinner: Yeşil Acı Biber, Sütaş Beyaz Peynir, Menemen. Snacks/Other: Magnum Badem, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Fındık, Badem. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kader3588's Weight History
|