Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
70.2 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
748 kcal
|
Fat: 30.77g | Prot: 34.32g | Carbs: 81.17g.
Lunch: Верес Баклажаны Жареные с Овощами, Рис Отварной, Говядина Отварная. Dinner: Рис Отварной, Азбука Вкуса Рыба под Маринадом. more...
|
Losing 1.9 kg a Week
|
|
IraYugay's Weight History
|