Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 63.67g | Carbs: 92.92g.
Breakfast: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Активия Йогурт Натуральный, Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Картошка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Пицца на Сковороде, Смешанный Зеленый Салат, Лук, Активия Йогурт Натуральный, Помидоры. Dinner: Рис Вареный, Куриные Голени с Кожей, Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Черешня. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanik137's Weight History
|