Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
99.4 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
687 kcal
|
Fat: 31.01g | Prot: 49.78g | Carbs: 34.58g.
Breakfast: مشروب قرفه بالزنجبيل ☕ مشروب دافي, بيضة مسلوقة. Lunch: صدر فراخة صدر فراخة, مكرونة بشاميل بشاميل. Snacks/Other: شاي بالحليب. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
Comments
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
marwa sslah's Weight History
|