|
Вдруг поняла, что уже три недели записываю калории, в среднем 1300 получается в день, но ушло всего 2 кг. Как-то маловато...
|
64.4 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
929 kcal
|
Fat: 36.57g | Prot: 37.77g | Carbs: 113.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Край Каравай Батон с Молоком. Lunch: Активия Термостатная , Банан, От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой. Dinner: Говядина Отварная, Помидоры, Макароны Отварные. more...
|
steady weight
|