Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
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55.7 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2012 kcal
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Fat: 74.71g | Prot: 119.31g | Carbs: 196.49g.
Breakfast: Pistì Crema di Pistacchio, Certossa Pane Integrale, Granarolo Latte Scremato senza Grassi, Caffè Espresso. Lunch: Ciliegie, Mandorle, Lidl Avocado, Harbour Salmone Selvaggio Affumicato, Rinaldi Olio Extra Vergine di Oliva, Burro, Funghi Porcini, Esselunga Top Pappardelle Pasta Fresca all'uovo. Dinner: Vino Rosso da Tavola, Torta 3 cioccolati knam, Peperoni Arrostiti, Controfiletto di Manzo Superiore (solo Parte Magra, Tagliato a 0,3 cm di Grasso), Pane Bianco, Iperal Prosciutto Crudo Fiocco Valtellina, Salumificio Trentino Carpaccio di Carne Salada. Snacks/Other: Rigoni di Asiago Marmellata di Pesche, Certossa Fette Biscottate Integrali. more...
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Losing 6.3 kg a Week
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CateC1974's Weight History
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