Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
87.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1584 kcal
|
Fat: 45.08g | Prot: 37.94g | Carbs: 257.23g.
Breakfast: Café com Açúcar, Sabor Caseiro Pão de Mandioca. Lunch: Frango a Milanesa, Peixe Empanado Frito. Dinner: La Vita Salada Riviera, Regina Queijo Coalho Espeto. Snacks/Other: Cheetos Cheetos, Caponata, Club Social Integral, Manteiga (com Sal), Nutella Nutella, Sabor Caseiro Pão de Mandioca, Café com Açúcar. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
 Comments
Montei um e-book de receitas pra quem está de dieta! 😍 maravilhoso e gratuito.
O link está no meu perfil do Instagram...@ncarolspinucci
Espero ajudar 🙏🏻❤️
25 Jun 20 by member: caroline.nutri20
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|