Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
79.5 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2470 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 180.80g | Carbs: 263.46g.
Breakfast: Kuhne Уксус из Красного Вина, Растительное Масло, Магнит Лук Репчатый , Зеленый Лук, Абрикосы, Черешня, Красные Помидоры, Говяжий Стейк (Только Постный), Грудка Индейки. Lunch: ВкусВилл Сорбет Манго-Маракуйя, Мандарины, Черешня, Абрикосы, Каждый День Сайра Натуральная, Кофемания Окрошка на Кефире. Dinner: Избенка Кефир 3,2%, Абрикосы, Мёд, Песочное Печенье, Лента Безе, Абрикосы, Творог 5%, Мёд. more...
|
Losing 10.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BVVasily's Weight History
|