Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1777 kcal
|
Fat: 91.86g | Prot: 135.87g | Carbs: 77.14g.
Breakfast: Bogdamilk Сыр Эгейский 45%, Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло , Черкизовский Ветчина из Индейки, Помидоры. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Snickers Snickers Криспер, Chikalab Chikapie Арахис с Начинкой. Dinner: Каждый День Куриное Филе, Авида Сметана 10%. Snacks/Other: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад , Гост Мороженое. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|