Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
72.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1259 kcal
|
Fat: 70.69g | Prot: 79.60g | Carbs: 78.88g.
Breakfast: Яичный Белок, Жареное Яйцо, Сливочное Масло, Красная Икра Красная Икра, Тонус Био Хлеб из Пророщенной Ржи Бездрожжевой. Lunch: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говядина Тушеная, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Жареная или Запеченная Курица. Snacks/Other: Активия Йогурт. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alla_nev's Weight History
|