Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
82.5 kg
Lost so far: 12.5 kg.
Still to go: 22.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1369 kcal
|
Fat: 115.34g | Prot: 69.09g | Carbs: 16.72g.
Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыр Чеддер, Звенигора Сыр Добродар , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Авокадо, Maestro de Oliva Маслины без Косточки, Салат Айсберг. Dinner: Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Чеддер, Салат Айсберг. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
InessaGenes's Weight History
|