Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
80.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1229 kcal
|
Fat: 60.95g | Prot: 69.96g | Carbs: 100.82g.
Breakfast: Омлет или Яичница, Золотой Петушок Наггетсы из Мяса Цыплёнка Хрустящие, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Рыбный Суп, Чай, Фили-Бейкер Торт Панчо. Dinner: Orion Choco Pie Чёрная Смородина, Салат Овощной с Маслом, Чай с Сахаром, Запеченная или Жареная Треска. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr.denisnabiev's Weight History
|