Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
58.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 55.19g | Prot: 72.40g | Carbs: 122.36g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Черника, Cream Nuvo Сыр Творожный, Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные. Lunch: Клубника, Елизавета Хлебцы Ржаные Вафельные, Cream Nuvo Сыр Творожный, Карась Жареный, Огурец (с Кожурой). Dinner: Витебскхлебпром Сушки Горчичные, Салат Овощной с Маслом, Алми Котлета Нежность, Гречка Отварная. Snacks/Other: Клубника, Черешня, Сладкий Горошек (Стручок), Активиа Super Food. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oduvanchik24's Weight History
|