Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 14.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1511 kcal
|
Fat: 68.97g | Prot: 105.86g | Carbs: 119.32g.
Breakfast: Виноград Европейских Сортов, Милково Сыр Российский , Домик в деревне Кефир 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком, Кофе (Эспрессо). Lunch: Домик в деревне Кефир 2,5%, Будь Здоров Пюре Яблочно-Грушевое, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Куриный Фарш. Dinner: Индилайт Стейк Индейки по-Аргентински, Милково Сыр Российский , Грецкие Орехи. Snacks/Other: Чеснок, Черешня, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
EkaterinaKho20's Weight History
|