Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
64.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1271 kcal
|
Fat: 57.71g | Prot: 71.08g | Carbs: 107.69g.
Breakfast: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Chikalab Chikabar Coconut Flavour, Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Pretto Сыр Рикотта, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Империя Вкуса Ветчина с Говядиной, Черешня, Клубника (Несладкая, Замороженная), Клубника. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Quamtrax Zerobar. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|