Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
63.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1166 kcal
|
Fat: 39.70g | Prot: 67.59g | Carbs: 133.97g.
Breakfast: Летний Клубничный Восторг, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Вареное Яйцо, Вода с Лимоном. Lunch: Листья Салата, Свинина, Братья Караваевы Щи Зеленые. Dinner: Белый Город Кефир 1%. Snacks/Other: Зеленый Чай. more...
|
|
2198 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 3 hours, Hiking - 44 minutes, Resting - 12 hours and 16 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 9.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhelleika's Weight History
|