Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1426 kcal
|
Fat: 31.66g | Prot: 71.60g | Carbs: 216.39g.
Breakfast: Мёд, Клубника, Творог (Обезжиренный), MacCoffee Маккофе. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Олімп Булгур Класичний, Protein Ба. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Chef Молоко, Капуста, Олімп Булгур Класичний, Рудь Мексиканская Смесь, Клубника. Snacks/Other: Абрикосы, Виноград, Snickers Snickers. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
|
Lera00011124's Weight History
|