|
Стабильность это хорошо 😅
|
50.2 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1440 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 76.14g | Carbs: 126.68g.
Breakfast: Яйцо Варёное , Сильпо Авокадо, АТБ Огурец, АТБ Перец Болгарский , Хлеб Белый (Ла), Arla Lactofree Fresh Cheese. Lunch: Latter Сыр Твёрдый Безлактозный, METRO Chef Соус Барбекю, Рис Рис Варений, Фасоль В Томате, Куриное Филе Жареное. Dinner: Говядина Тушеная, Фасоль В Томате , Спаржа Жареная. Snacks/Other: Ореховое Варенье, Заречье Крем Сырковый с Какао. more...
|
|
270 kcal
|
Exercise:
Day 3 w Pam - 45 minutes, Apple Health - 23 hours and 15 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angelinnan's Weight History
|