Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
100.1 kg
Lost so far: 14.9 kg.
Still to go: 20.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
879 kcal
|
Fat: 36.55g | Prot: 51.11g | Carbs: 89.67g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Жареное Яйцо, Сметана , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рисовый Суп с Курицей. Dinner: Сухари, Вареное Яйцо, Бабушкина Крынка Бифиленд, Овсяноблин, Творог 9%, Стрелки Чеснока. Snacks/Other: Красный Октябрь Конфеты "Красная Шапочка", Гречка Отварная, Магнит Банан. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Надеждамал's Weight History
|