|
Кето-диета. День 5
|
80 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 21 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1615 kcal
|
Fat: 116.19g | Prot: 100.83g | Carbs: 38.03g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Семечки Подсолнечника, Масло Грецкого Ореха, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Соусом Песто, Хохланд Творожный Сыр, Nutiva Кокосовое Масло, Креветки, Данон Йогурт Термостатный Густой 4%. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Перекресток Инжир Свежий, Сметана 20%, Творог 9%, Уксус, Вода с Лимоном. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zvezda1972's Weight History
|