Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
69.5 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1591 kcal
|
Fat: 103.00g | Prot: 119.08g | Carbs: 49.96g.
Breakfast: Пятерочка Авокадо, Шпинат, Дары Моря Форель, ВкусВилл Льняное Масло, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Яйцо. Lunch: Мясновъ Сыр Мягкий Кавказский с Паприкой , Грудка индейки с овощами в мультиварке, SPAR Овощи на Гриле. Dinner: Наша Корова Творог 5%, Сырники 21.06, Умалат Сыр Сулугуни, SPAR Миндаль, Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
goryacheva_dasha's Weight History
|