Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
68.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 56.38g | Prot: 64.78g | Carbs: 69.70g.
Breakfast: Черешня. Lunch: Масло Подсолнечное, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Яичный Желток, Скумбрия Запеченная, Яичный Белок, Кабачок. Dinner: Скумбрия Запеченная, Масло Подсолнечное, Яичный Белок, Яичный Желток, Своя Линия Мука Цельнозерновая, Кабачок. Snacks/Other: Своя Линия Мука Цельнозерновая, Какао-Порошок (Несладкий), Творог 18%, Яйцо. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
|
olichka.dior's Weight History
|