Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
68.9 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 64.24g | Prot: 107.28g | Carbs: 126.80g.
Breakfast: Шаурма с Курицей. Lunch: Огурец (с Кожурой), Азбука Вкуса Фритатта с Брокколи . Dinner: ВкусВилл Сэндвич с Курицей. Snacks/Other: Айс Кро Протеиновое Мороженое Ваниль, Cmtech Protein Bar Арахисовый Торт, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shadow2131's Weight History
|