|
sevgili günlük,
tartım bozuldu ve yenisi henüz kargoda. 1 haftadır sanki kör sağır gibi hissediyorum. telefona bu kadar bağlanmamisimdir.
bu arada tartilmadigim farkı gram gram dahi olsa gormedigimde ne kadar motivasyon kaybı oluyormuş..
|
96 kg
Lost so far: 24.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1118 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 103.32g | Carbs: 28.21g.
Breakfast: Beyaz Peynir, Tereyağı, Yumurta. Dinner: Kuru Fasulye, Antrikot. Snacks/Other: Şeftali. more...
|
steady weight
|