Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
67.4 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1524 kcal
|
Fat: 59.50g | Prot: 77.30g | Carbs: 170.13g.
Breakfast: Магнит Мюсли Запечённые с Орехом, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая, Лента Хлеб Бородинский Заварной, Варенье, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Белый Город Молоко 2,5%. Lunch: Heinz Кетчуп Томатный, Рыбный Остров Сайра Тихоокеанская Натуральная с Добавлением Масла, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Макфа Макароны Отварные. Dinner: O12 Протеиновая Вафля, Лента Творог Мягкий 4%, Клубника. Snacks/Other: Золотой Колобок Мини-Сушки с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ягода~Малина's Weight History
|