Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
72.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1570 kcal
|
Fat: 61.88g | Prot: 97.94g | Carbs: 158.20g.
Breakfast: Голубика, Пирог с Вишней Свой, Fit Parad Заменитель Сахара, Варенье Клубничное 1 Своё, Лента Банан, Семечки, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Цветная Капуста с Сыром и Луком Своё, Авокадо Авокадо, Ароматы Жизни Кунжутное Масло, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Увелка Крупа Гречневая, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Свекла Вареная. Snacks/Other: ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое, Пудинг Чиа, Авокадо Авокадо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 45%, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием, Санта Бремор Форель Слабосолёная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marina Oria's Weight History
|