Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
65.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1555 kcal
|
Fat: 47.17g | Prot: 107.77g | Carbs: 170.84g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Банан, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%. Lunch: Окей Форель Слабосоленая, Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Пискаревский Молоко 2,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Творожный Кекс. Dinner: Аладушкин Хлеб Пшеничный Честный Состав, Жареное Яйцо без Жира. Snacks/Other: Bonvida Тыквенные Семечки, Bombbar Протеиновый Коктейль Банан-Манго. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Марта 82's Weight History
|