Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
69 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1554 kcal
|
Fat: 87.40g | Prot: 43.76g | Carbs: 149.47g.
Breakfast: Варенье, Молочный Мир Сметана 16%, Кофе с Молоком и Сахаром, Ленивые вареники. Lunch: Молочный Мир Сметана 16%, Кабачковые оладьи. Dinner: Батон Нарезной, Санта Бремор Антарктик Криль Сливочно-Чесночный. Snacks/Other: Молочный Мир Мороженое Наш Рожок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|