Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
48.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 1.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
722 kcal
|
Fat: 17.29g | Prot: 53.51g | Carbs: 98.08g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Пастеризованное 2,5%, Большая Чашка Цикорий, Перекресток Банан, Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Овсяноблин. Lunch: Перекресток Банан, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный 5%, Простоквашино Молоко 2,5%, Пестравка Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Фуджи Яблоко , Овсяная Каша на Воде. Snacks/Other: Вода. more...
|
|
2195 kcal
|
Exercise:
Hiking - 4 hours, Resting - 12 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepanova.elvy's Weight History
|