Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
81.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1466 kcal
|
Fat: 58.39g | Prot: 104.39g | Carbs: 128.43g.
Breakfast: Жокей Кофе Ирландские Сливки , Пастила из Кизила, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Вареное Яйцо, Помидоры, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами , Тысяча Озер Сыр Утренний. Lunch: Mixbar Миндаль Жареный, Пастила из Кизила, Красная Цена Кешью Жареный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Чечевица Вареная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Огурец (с Кожурой), Голавль Запечённый , Вареное Яйцо, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
monicabellu's Weight History
|