Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
73 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
919 kcal
|
Fat: 41.10g | Prot: 64.88g | Carbs: 74.49g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, Овсяноблин, Авокадо Авокадо, Горбуша Соленая. Lunch: Пит-Продукт Колбаса Вареная Докторская Классическая, Соевый Соус, Слабое Кофе с Сахаром, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Горбуша Соленая, Огурец (без Кожуры), Варенье, Летний Луг Варенец. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|