Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
70.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1845 kcal
|
Fat: 74.43g | Prot: 48.88g | Carbs: 253.30g.
Breakfast: Холодный Кофе со Сливками, Сильпо Кекс Голландский, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. Lunch: Мороженое, Батон Нарезной, Огурец (с Кожурой), Кровяная Колбаса. Dinner: Сильпо Кекс Голландский, Помидоры, Батон Нарезной, Котлета Свиная, Гречневая Каша. Snacks/Other: Любимов Молочный Шоколад с Орехами и Изюмом , Премия Рулет с Маком, Холодный Кофе со Сливками, Сыр, Киевхлеб Булка Днепропетровская. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaTverdovskaua's Weight History
|