Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
56.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1699 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 43.42g | Carbs: 261.84g.
Breakfast: Ростовские Хлебцы, Белый Хлеб, Nut Story Мягкая Арахисовая Паста, Чай с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Ростовские Хлебцы, Три Правила Рис с Овощами по-Гавайски. Dinner: Бабаевский Конфеты Бабаевские с Фундуком и Какао, Чай с Сахаром, Блины на Воде, Добрый Сок Мультифрукт, Жареная Картошка с Грибами. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
БелкаШустряк's Weight History
|