Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
113.3 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 48.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1366 kcal
|
Fat: 44.96g | Prot: 88.39g | Carbs: 154.79g.
Breakfast: Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Морская Планета Сёмга Слабосолёная, Черешня, Лента Грецкий Орех, Домик в деревне Молоко 3,5%, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Lunch: Лента Тилапия Филе, Лента Рис Пропаренный в Пакетиках для Варки. Dinner: Лента Банан, Свежее Завтра Творог 5%. Snacks/Other: Оливковое Масло. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ovchinnikova.keira's Weight History
|