Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
57.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 22.68g | Prot: 37.33g | Carbs: 143.46g.
Breakfast: Мёд, Сухие Семена Чиа, Eco Greco Йогурт Греческий 1,5%. Lunch: Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Витако Сыр Плавленный Сливочный. Dinner: Черешня, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хек Запеченный. Snacks/Other: Зефир. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
соколович's Weight History
|