Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
109.7 kg
Lost so far: 18.3 kg.
Still to go: 19.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 70.40g | Prot: 91.69g | Carbs: 129.63g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Банан. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. Snacks/Other: Яблоко, Фундук Фундук. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|