Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1745 kcal
|
Fat: 101.49g | Prot: 55.22g | Carbs: 156.09g.
Breakfast: Сыр Российский, Кофе (из Молотых Зерен), Сахар, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Черкизово Котлеты Рубленые с Сыром, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Майонез, Салат с Морепродуктами. Snacks/Other: Eco Botanica Конфеты с Экстрактом Зеленого Чая и Витаминами. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natakzlv's Weight History
|