Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
83 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 18 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1064 kcal
|
Fat: 64.54g | Prot: 27.05g | Carbs: 101.31g.
Breakfast: Банан. Lunch: Сладкий Красный Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Петрушка, Укроп, Помидоры, Сосиски Молочные, Сыр Российский, Яготинский Сливки 15%, Яйцо, Авокадо, Картофель (с Кожурой). Snacks/Other: Три Медведя Мороженое Монако с Печеньем. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|