Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
61.5 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
904 kcal
|
Fat: 12.40g | Prot: 61.79g | Carbs: 141.22g.
Breakfast: Кофе, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. Lunch: Ашан Наггетсы Тресковые , Базилик, Красные Помидоры, Рис. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Редис, Майонез, Крабовые Палочки, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Банан. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|