Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
54.1 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1746 kcal
|
Fat: 86.71g | Prot: 73.31g | Carbs: 182.85g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Billa Хлеб для Тостов, Останкино Окорок "Российский", Myllyn Paras Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Большая Кружка Молоко 2,5%, Перекресток Банан, Greenfield Чай Чёрный, RED Тёмный Шоколад без Сахара. Lunch: Бургер Кинг Картофель по Деревенски, Бургер Кинг Фиш Кинг, Greenfield Чай Чёрный, Merci Шоколадные Конфеты. Dinner: Zero Сироп Шоколадный, У Палыча Пирожное Малиновое с Соленой Карамелью, Творог 9%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Greenfield Чай Чёрный. Snacks/Other: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Большая Кружка Молоко 2,5%, Равиолло Мороженое Пломбир Ванильный, Каждый День Булочка Сдобная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|