Weigh In record (no journal entry) for 25 June 2020
|
83.3 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2816 kcal
|
Fat: 94.84g | Prot: 123.66g | Carbs: 205.21g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 6%, GEON Excellent Whey Шоколад. Lunch: Картофель Отварной, Жареное Филе Свинины, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Яйцо. Dinner: Fruko Schulz Абсент, Хрустим Сухарики Сыр, Lay's Чипсы Зелёный Лук, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anatoliy@84's Weight History
|